По преданию, родился у матери, когда её муж Тулухоу был в трёхлетнем походе. Мать утверждала, что услышала гром в ясный день и проглотила градинку, отчего забеременела. Родственники воспитали Таншихая, и к 15 годам он стал невероятно сильным и умным. Его сделали старейшиной и он создавал мудрые законы.
Из 40 лет своей жизни 26 лет Таншихай беспрерывно воевал. Он покончил с северными хунну и присоединил к себе многих из них. Таншихай отвег предложение мирного договора с Китаем. В результате сяньби вышли победителями в степной войне, последовавшей за распадом хуннской державы. Сын Таншихая Холянь не смог совладать с войском и был застрелен стрелком Лянь-Жанем при осаде китайской крепости.