Перед растягиванием, убедитесь, что вы отпустили древко пальцами лучной руки, иначе тетива может выйти из прорези хвостовика (частая ошибка новичков). Растяните лук, используя мышцы спины. Тяните близко к телу, насколько это возможно. Отведите локоть тянущей руки назад. Представьте, что вы открываете тяжелые раздвижные двери, используя силу обеих рук и втискиваете свое тело в проем. Упор в лук помогает работе мышц спины. Надлежащее выполнение этой техники будет крайне важно при использовании тяжелых луков. [4]
Полный растяг. Я тяну около 34 дюймов лук с силой 60 фунтов Mariner. Многие задают вопрос об отсутствии точки фиксации в стиле стрельбы из лука. На самом деле, этих точек много. Во-первых, тетива упирается в грудь, стабилизируя позу. В косой позиции, тетива удаляется от груди, не касаясь ее и не мешает выстрелу. Во-вторых, перья касаются щеки. В-третьих длинная растяжка прощает некоторые погрешности. В-четвертых, палец лучной руки может определить длину растяжки. В зависимости от типа стрелы, ориентиром может быть начало обмотки древка возле наконечника, наконечник и т.д.
Спуск тетивы в манчжурской технике стрельбы производится поворотом запястья по часовой стрелке для правшей (против часовой для левшей), открывая замок. Тексты описывают два способа завершения, которые технически не связаны с выстрелом, но могут способствовать хорошей форме, увеличивая концентрацию во время выпуска. Я опишу технику, которой научил меня Ку Ку, последний маньчжурский лучник.
После выпуска тянущая рука движется назад в управляемом режиме.